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前立腺マッサージの方法 其の一

①マッサージ時の姿勢

自分で刺激する場合は、椅子に浅く座り、両脚を机にのせる。

指が肛門に届きやすくすると長時間この姿勢を保つことができます。
②指の挿入

直に指を入れると傷つけてしまうこともありますので、

医療用のゴム手袋かコンドームを指の先につけて行ってください。

医師が前立腺マッサージを行う時も、ゴム手袋をして行います。

ローションをたっぷりと指に取り、

まずはアナルの外側をマッサージしたあと、

徐々に中指をに挿入する。

アナルに痛みを感じたらすぐに指を戻し、ローションを補給します。

中指が第二関節まで入ったら、そのままでしばらくを動かさず慣らす。

アナルに違和感がある間は前立腺快感を得ることはできません。

③前立腺の位置

アナルが十分柔らかくなれば、

中指をへその方へ少し曲げると10円硬貨大ほどの少し硬い所があり

押さえると痛みを感じます。

そこが前立腺です。

④刺激の仕方

ゆっくりと息を吸いながら前立腺を押さえ、

息を吐きながら圧を緩めるということを繰り返します。

最初は快感かどうかも分からない不思議な感覚ですが、

刺激を続けて徐々に前立腺感覚を覚えることが大切です。

感覚が薄れてきたら無理に続けずに刺激を止める。

いきなりオーガズムに達することはほとんどいません。

前立腺の快感が現れれば、繰り返し刺激をしてみることです。

射精をしないので、連続で長時間快感が味わえます。

疲れにより快感が薄れれば、続きは翌日にまわす。

体調がよければこれを繰り返し行ってください。

ドライオーガズムが近づくと呼吸が浅くなりがちですが、

意識的に深呼吸を続けてください。

アナルの奥深くあるいは腰部全体の快感が強まり

ドライオーガズム至り易くなります。

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